Trois chemins pour honorer votre rythme du moment.
Le corps est le gardien de notre histoire et de notre rythme naturel. À travers les soins Mahila, je vous propose un espace de présence pour écouter ce qui vibre en vous, dénouer les tensions et laisser circuler votre énergie vitale. Inspirés par la sagesse de l’Ayurvéda et nourris par ma sensibilité aux énergies subtiles, ces soins sont des rituels de reconnexion à votre essence.
Choisissez votre parenthèse Mahila
L’escale Mahila (1h15) – Le corps
Retrouver l’ancrage par le toucher.
Un temps pour habiter à nouveau votre corps, relâcher les tensions immédiates et vous ancrer dans l’instant. Ce format est une invitation à ralentir le rythme.
✓ Focus : Détente physique et lâcher-prise immédiat.
✓ Le rituel : Accueil & Intention (un temps pour déposer vos besoins), 45 minutes de massage intuitif aux huiles bio (inspiration Abhyanga aux mouvements longs et enveloppants) et une relaxation d’intégration pour laisser votre corps mémoriser le soin et infuser durablement.
✓ L’expérience : Une fluidité retrouvée, une détente musculaire et une circulation harmonieuse de vos flux vitaux.
✓ Tarifs : Accessible 60€ | Équitable 70€ | Solidaire 80€
La vibration (1h) – L’énergie
Retrouver la clarté par le subtil.
Un voyage subtil pour restaurer votre vitalité et apaiser votre esprit. L’apposition des mains se pratique ici habillée, pour un temps de ressourcement en toute simplicité.
✓ Focus : Réalignement énergétique et paix intérieure.
✓ Le rituel : Échange & Intention, soin LaHoChi pour libérer les nœuds énergétiques et restructurer vos corps subtils.
✓ L’expérience : Une force vitale relancée & un mental apaisé.
✓ Tarifs : Accessible 50€ | Équitable 60€ | Solidaire 70€
Le voyage des sens (2h) – L’unité
L’immersion totale : corps, son et esprit.
Le rituel Mahila par excellence. Une immersion profonde pour inviter la détente, écouter le murmure de votre corps et vous reconnecter à votre essence.
✓ Focus : Détente physique, ancrage et harmonie globale.
✓ Le rituel : L’Ouverture (écoute et intentions), l’immersion (voyage sonore et sensoriel au tambour et bols), le cœur du soin (1h de massage enveloppant aux huiles bio) et l’infusion (temps de silence et de relaxation pour laisser le corps intégrer le voyage).
✓ L’expérience : Une écoute des messages du corps, une rencontre avec sa vérité intérieure et une vitalité retrouvée.
✓ Tarifs : Accessible 90€ | Équitable 110€ | Solidaire 130€
Cheminer ensemble : La sagesse de la régularité
Un soin ponctuel soulage, une pratique régulière transforme
La boussole intérieure s’ajuste avec douceur au fil du temps. Privilégier la régularité, c’est offrir à votre corps l’espace nécessaire pour ancrer durablement son bien-être. Pour celles qui souhaitent cultiver cette écoute et honorer leur propre rythme, je propose des parcours d’accompagnement sur la durée:
Le cycle des saisons
(4 séances)
Un rendez-vous à chaque changement de saison pour harmoniser votre énergie aux rythmes de la nature.
Le Parcours Transition
(3 séances)
Des rendez-vous rapprochés (sur 3 mois) pour soutenir un passage de vie ou un besoin de ressourcement.
Engagement & Fidélité
Le chemin vers soi demande du temps. Pour honorer ce cheminement, après trois soins individuels, j’ai le plaisir de vous offrir, lors de notre prochaine rencontre, le choix entre une parenthèse de soin prolongée (30 min) ou une place pour un cercle de femmes.
À l’issue de notre première rencontre, nous pourrons définir ensemble le rythme qui respecte le mieux votre besoin actuel.
Déroulement de la séance
Chaque rencontre est unique. Je l’adapte à vos besoins du moment pour que le soin soit au plus proche de vos ressentis.
① Accueil
Avant de commencer, je vous invite à prendre un moment pour exprimer vos intentions. Votre corps a sa propre sagesse, et je suis là pour l’écouter.
② La Connexion & L’Éveil
Un temps de reconnexion pour préparer le corps et l’esprit. Selon votre météo intérieure, cela peut passer par une méditation, des étirements doux ou une exploration sonore (tambour, bols).
③ Le coeur du soin
Le moment suspendu, où le toucher et l’énergie prennent le relais pour libérer les tensions et harmoniser vos rythmes intérieurs.
Note : Pour les soins à l’huile, prévoyez des vêtements adaptés.
④ L’intégration
Un temps de relaxation et de partage pour savourer le calme et infuser durablement les bienfaits du soin avant de reprendre votre chemin.
Pour votre confort, je vous remercie de me faire part de vos éventuels antécédents médicaux afin de m’assurer que le soin ne présente aucune contre-indication.
Ces soins peuvent également être intégrés à vos Séjours Ressourcement ou vos Temps pour Soi à la carte pour une expérience sur-mesure.
Coline, votre accompagnante Mahila
Je vous accueille dans l’espace Mahila, un lieu intime et lumineux où règne une belle énergie. C’est avec joie et douceur que je vous accompagnerai. De nature tactile, j’ai toujours aimé masser. Mon parcours s’est enrichi lors d’un séjour en Inde, où j’ai eu l’opportunité de m’initier aux massages ayurvédiques. J’ai ensuite approfondi ma pratique en France, en me formant à la technique de l’Abhyanga auprès de l’association SHAKTIMA. Le massage est pour moi un appel du cœur, une pratique intuitive, nourrie par ma sensibilité aux énergies et connectée à l’instant présent. Au plaisir de vous retrouver.
mahilaessence.com 