OFFRE SIGNATURE
SEJOUR RESSOURCEMENT
Une pause hors du temps pour retrouver équilibre et vitalité
✓ 1 nuit
✓ 2 rituels bien-être au choix
TARIF EN SOLO
Accessible
200 €
Équitable
250 €
Solidaire
300 €
TARIF EN DUO
Accessible
350 €
Équitable
400 €
Solidaire
450 €
Options nuits ou rituels supplémentaires sur devis
OFFRE A LA CARTE
TEMPS POUR SOI
Un moment privilégié pour souffler, seule ou entre amies
✓ 1 demi journée
✓ 2 rituels bien-être au choix
TARIF EN SOLO
Accessible
120 €
Équitable
150 €
Solidaire
180 €
TARIF EN GROUPE, prix par personne (sans massage)
Accessible
70 €
Équitable
90€
Solidaire
110 €
Possibilité en journée complète sur devis
OFFRE A LA CARTE
MASSAGE & SOIN ÉNERGÉTIQUE
Retrouver sa boussole intérieure par le corps, le son et l’énergie.
✓ L’ESCALE MAHILA – Le corps 1H15
Une immersion par le massage aux huiles bio pour habiter à nouveau son corps et relâcher les tensions.
▶ 70 €
✓ LA VIBRATION- L’énergie 1H
Un soin énergétique pour restaurer la force vitale (se pratique habillé).
▶ 60 €
✓ LE VOYAGE DES SENS – L’unité 2h
Le rituel signature alliant voyage sonore, massage enveloppant et infusion des bienfaits pour laisser le corps mémoriser le soin
▶ 110 €
CÉLÉBRATION, HONORER LES ÉTAPES DE VIE
Un accompagnement sur-mesure pour marquer un tournant ou un événement de vie & vivre un rituel unique et personnalisé
✓ Ce moment s’adapte à toutes les grandes étapes :
VIE DE FEMME
Maternité (« Le Blessingway», cérémonie prénatale), puberté, ménopause…
VIE PROFESSIONNELLE
Réorientation, création d’entreprise, promotion, départ en retraite…
VIE PERSONNELLE
Déménagement, maladie, deuil, fin de vie, séparation, mariage, anniversaire, baptême et toute autre étape marquante…
▶ Sur devis, à partir de 350 €
ACCOMPAGNEMENT MATERNITÉ
Un accompagnement doux et bienveillant pour toutes les étapes de la maternité
✓ Traverser cette période de transformation avec sérénité, bien-être et confiance
✓ Durant la grossesse et en préparation du post-partum
✓ En séance individuelle sur-mesure ou en parcours
▶ Séance « Douceur & Ancrage » (2h15) : 95 €
▶ Parcours « Naissance & Sérénité » (3 x 2h15) : 240 €
▶ « Le Blessingway », Cérémonie prénatale : sur devis à partir de 450€
TEMPS DE FEMMES, LES CERCLES
Un espace chaleureux pour partager, se déposer et se relier
✓ Au programme :
Temps de parole libre et bienveillant, méditation guidée, rituels de saison, boissons réconfortantes.
✓ Un cocon intimiste pour célébrer la sororité et s’accorder une parenthèse de reconnexion à soi.
LES FORMATS :
▶ Cercle Collectif : 30 € / pers. (3h)
(Sur inscription, dates à retrouver à l’agenda — Min. 4 personnes)
▶ Cercle Privé (EVJF, anniversaire, groupe d’amies) : Sur devis
(Créé sur-mesure pour votre groupe)
Envie de séjourner à l’Espace Mahila en toute autonomie ? En dehors des périodes d’accompagnement, l’Espace Mahila ouvre ses portes à la location pour vos séjours personnels.
Coline, votre accompagnante Mahila
Je vous accueille à l’Espace Mahila, un lieu intime et lumineux empli d’une belle énergie. Je vous offre ma qualité de présence et d’écoute, simple et ancrée, pour que vous puissiez vous déposer en toute confiance. Mon approche privilégie la sensibilité et le langage du corps pour une écoute fine de vos ressentis. Tout est mis en œuvre pour vous soutenir, vous écouter et célébrer chaque pas sur votre chemin. C’est avec joie et douceur que je vous accompagnerai, en accord avec vos souhaits.
Au plaisir de vous rencontrer.
Choisissez vos Rituels
Chaque rituel est une invitation à vous reconnecter à vous-même, à votre corps et à votre créativité. Je vous invite à choisir les expériences qui résonnent le plus avec vos envies et vos besoins du moment.
Rituels Corps & Energie
SOIN CORPOREL & ENERGETIQUE (1H30)
Un massage intuitif (inspiré de l’Abhyanga), que j’adapte à vos besoins pour dénouer les tensions et harmoniser votre énergie.
PRATIQUE CORPORELLE DOUCE
Une séance personnalisée d’automassages,
de postures de yoga pour réveiller votre corps et améliorer votre conscience corporelle.
DANSE & CORPS EN MOUVEMENT
Des gestes libres, des déplacements intuitifs dansés.
Rituels Esprit & Sérénité
MÉDITATION & RELAXATION GUIDÉE : Je vous guide lors d’un moment suspendu pour calmer le mental et apaiser le corps grâce à des techniques de méditation et de relaxation profonde.
Rituels Nature & Mouvement
Ici, l’activité physique n’est pas une quête de performance, mais une pratique de bien-être et de reconnexion au vivant.
MOUVEMENT EN PLEINE NATURE
Que ce soit lors d’une randonnée, d’une sortie trail ou d’une course à pied, je vous accompagne pour une sortie sur mesure. L’objectif est de faire le plein d’énergie et de vous reconnecter à votre corps, en savourant chaque pas au cœur des paysages savoyards.
RESSOURCEMENT AQUATIQUE
Que vous choisissiez une immersion vivifiante dans les eaux du lac d’Aiguebelette (fraîches en hiver et chaudes en été), un moment de détente dans la piscine (selon la saison) ou une évasion apaisante dans l’eau chaude du bain nordique (disponible en 2026), les bénéfices pour le corps et l’esprit sont garantis.
MARCHE EN PLEINE CONSCIENCE
Ensemble, nous ralentirons le pas et partirons à la découverte des paysages locaux. Une marche méditative guidée pour apaiser le mental, se recentrer sur ses sensations et se connecter profondément à l’instant présent. Nous ferons l’expérience du silence, un chemin vers la clarté et l’écoute profonde de soi-même et de la nature environnante.
Rituels Créatifs & Expressifs
ATELIER CRÉATIF PERSONNALISÉ
Exploration de votre créativité à travers la peinture, le chant, le dessin, l’écriture, ou la création d’un « vision board ». Libérez votre expression artistique et laissez votre âme s’exprimer !
Rituels de Vie de Femmes
UN ESPACE D’ÉCOUTE PROFONDE
Venez déposer ce qui est là pour vous dans un espace bienveillant et sécurisant. Que ce soit en tête-à-tête avec moi ou au sein d’un Cercle de Femmes. Ici, chaque voix a sa place et chaque parole est accueillie avec respect et confidentialité. Venez simplement être, partager ou écouter, et vous ressourcer au sein d’une sororité inspirante.
TEMPS DE CÉLÉBRATION
De l’amitié, en honorant les liens profonds et sincères que vous avez tissés au fil du temps. Prenez le temps de vous remémorer et de partager tout ce qui a fait de vos relations quelque chose de précieux. C’est le moment de savourer ces belles connexions et de célébrer ce qui vous unit.
D’une étape de votre vie, en prenant un instant pour mesurer le chemin parcouru, les épreuves surmontées, les joies vécues… C’est votre vie même que vous célébrez, avec toute sa richesse et sa complexité.
